En blogg om smått och stort, ditten och datten och allt därimellan.

I sat down to listen to the shoeshine boy

Foto, Träning & Kost Permalink1
Jag som riktigt längtade efter träningen igen, det gör jag fortfarande.
Jag värmde upp ordentligt, började med hantelpress (bröst) 6kg, vilket inte är hälften av vad jag brukar lyfta när jag tränar:
Trots en varm och följsam kropp och handledsstöd så högg det direkt till i vänstra handleden, igen..
Så imorgon blir det sjukan igen, höra efter om dom har någon bättre idè om vad som hänt mig.

Imorgon laddar jag inför benträning, det kommer gå betydligt bättre. Lite hjälp att lyfta alla vikter så kommer squatsen rocka! :)
 
 

Måndag 27e Augusti 2012

Träning & Kost Permalink2
Äntligen måndag igen, den här dagen har jag längtat efter!
Jag har varit beordrad vila i 14 dagar pga en skada i handleden som jag ådrog mig för ett tag sedan efter ett tungt bröstpass.
 
Men idag får jag jag träna igen, om så ett lättare pass men som jag längtar till klockan 16 i eftermiddag!
Bröst och triceps idag, övningarna får jag ta eftersom jag har ju en övningsbank jag varierar emellan. Idag får jag helt enkelt, prova mig fram och känna efter vad som funkar.
 
Någon som är intresserad vad jag kör, bilder?
 
Nu är det dags att ordna lite lunch, vi hörs senare!
 
 

Shawty wanna ride allnight, shawty wanna mmm alright

Foto, I ❤ it Permalink0
Här är nyförvärvet en Seat Leon 2,0 TDI CR FR. En riktigt rolig bil att köra, kommer bli kanon som året runt bil.
Humlan i bakgrund, lilla ögonstenen. Mitsubishi Lancer Evolution III, snart dags för hjärtat att parkeras i garaget över vintern.
 
 
Till top