En blogg om smått och stort, ditten och datten och allt därimellan.

Sh´bam

Träning & Kost les mills, les mills sh´bam, sh´bam, sportsgym, träning Permalink0
Igår var jag på Sh´bam första gången på ungefär ett år, kul men sjukt jobbigt! Kan inte påstå att dans riktigt är min starka sida.. Jag gillar mer Bodypump, Step, Grit, Styrketräning med lösa vikter, lite mer jävlar anamma stenhårt, intensivt. Men det var kul absolut! Tänkte köra igen till veckan, för att få något som bryter av mot min vanliga träning. Jag hoppas få tillbaka peppen snart, så småningom. Jag har verkligen kännt mig noll peppad att tagit mig ner efter graviditeten, jag har tränat litegrann men mest här hemma. Jag längtar efter träning men samtidigt inte alls! Svårt att förklara men både och. Men ju jävklar kör vi! I December har jag hakat på en utmaning, en ny övning varje dag i 24 dagar. Spännande och lite roligt att göra något annorlunda.
 
 
Till top