En blogg om smått och stort, ditten och datten och allt därimellan.

Torsdag 2a Maj 2013

Träning & Kost Permalink1
Frukost är aldrig så gott som efter en löptur på morgonen! Det blev en lätt tur, varken snabb eller speciellt lång. Men skönt var det och hungrig som ansvarig var jag när jag kommer hem. 
I Tisdags gjorde jag mitt första gympass på ett par veckor, det kändes helt ok. Lite tungt men jag förväntade mig inte annat heller. Gjorde endast 2 övningar, lätta vikter, 6 set/övning.
Provade på marklyft för första gången med, gick över förväntan lyfte en 1a på 60kg. Vågade inte prova på mer då jag lovat mig själv att ta det lite lugnt eftersom jag får sådana enorma kramper i magen.
 
Frukost, mums!
 
Till top